Yoga Stiele

Stundenplan/ Buchen

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Kurse
für alle Niveaus

Wir bieten ein breites Spektrum an Kursen, die für alle Niveaus geeignet sind – von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden. In unserem Studio finden Sie:

Hatha Yoga

Stärkung des Körpers und Entwicklung von Flexibilität
Vinyasa Flow

Dynamische Praxis zur Verbesserung der Ausdauer
Yoga für Anfänger

Erlernen der Grundlagen und Gewinnen von Selbstvertrauen
Meditationen und Atemübungen

Innerer Frieden und Konzentration
Partner-Yoga

Verbesserung der Interaktion und Synchronisierung von Bewegungen
Aerial Yoga

Entwicklung von Flexibilität und Kraft mit Hilfe von Hängematten
Barre

Kombiniertes Training mit Elementen aus Ballett, Pilates und Yoga
Stretching

Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Entspannung der Muskeln
Yoga zur Muskelstärkung

Kräftigung der Hauptmuskelgruppen und Verbesserung der allgemeinen Fitness
Yoga für Senioren

Sanfte und sichere Übungen, die an ältere Menschen angepasst sind
Yoga für Schwangere

Speziell entwickelte Übungen für werdende Mütter zur Verbesserung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens
Kinder-Yoga

Spaßige und lehrreiche Kurse, die Kindern helfen, Koordination, Flexibilität und Konzentration zu verbessern