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Stundenplan/ Buchen

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Kurse
für alle Niveaus

Wir bieten ein breites Spektrum an Kursen, die für alle Niveaus geeignet sind – von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden. In unserem Studio finden Sie:

Hatha Yoga

Stärkung des Körpers und Entwicklung von Flexibilität

Vinyasa Flow

Dynamische Praxis zur Verbesserung der Ausdauer

Yoga für Anfänger

Erlernen der Grundlagen und Gewinnen von Selbstvertrauen

Meditationen und Atemübungen

Innerer Frieden und Konzentration

Partner-Yoga

Verbesserung der Interaktion und Synchronisierung von Bewegungen

Aerial Yoga

Entwicklung von Flexibilität und Kraft mit Hilfe von Hängematten

Barre

Kombiniertes Training mit Elementen aus Ballett, Pilates und Yoga

Stretching

Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Entspannung der Muskeln

Yoga zur Muskelstärkung

Kräftigung der Hauptmuskelgruppen und Verbesserung der allgemeinen Fitness

Yoga für Senioren

Sanfte und sichere Übungen, die an ältere Menschen angepasst sind

Yoga für Schwangere

Speziell entwickelte Übungen für werdende Mütter zur Verbesserung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens

Kinder-Yoga

Spaßige und lehrreiche Kurse, die Kindern helfen, Koordination, Flexibilität und Konzentration zu verbessern